Formation
Licence STAPS
DU sportif et 3e âge
BE métiers de la forme
Expérience
Cours à domicile
Cours en association
Cours en CE
Cours en salle de sport
Formatrice pour éducateur
Le mot du coach sportifAttentive et à l'écoute, je suis capable de m'adapter à chaque personne en tenant compte de ses capacités. J'ai pu affiner mes méthodes pédagogiques au cours de mes 15 années d'expérience, et particulièrement en tant que coach à domicile pour le développement de programme sportif personnalisé.
Grâce à ma connaissance très développée du corps humain et de son anatomie, je peux répondre aux besoins de chaque personne car chacun est unique.
Je travaille d'ailleurs avec des populations très diverses: seniors, jeunes, adultes, personnes ayant des problèmes physiques et moteurs...
Le but étant d'atteindre vos objectifs efficacement tout en gardant la séance agréable avec la notion de plaisir et toujours le sourire.
Ownsport en 20 secondes
En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Lila peut vous proposer ses compétences en :
PilatesStepCyclisme / VTTStretching
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Paris 
