Gym douce à Montrouge : retrouvez la forme en douceur grâce au sport

Bienvenue tout le monde !

Envie de vous entrainer en douceur ? Je suis spécialisé dans la Gym douce à Montrouge ! Professeur d'EPS (Éducation Physique et Sportive) dans un collège à Paris et joueur de basket à un niveau national, je propose en effet des prestations de coach à domicile sur Montrouge et Paris.

Nous mettrons en place un programme adapté à vos besoins et vos capacités, quel que soit votre âge. En effet, la gymnastique douce a l'avantage d'être appropriée pour n'importe quel profil de sportif, indépendamment de l'âge ou des capacités physiques.

Ainsi, vous pourrez bénéficier d'une séance à domicile sur mesure et entièrement personnalisée, selon vos demandes.

Celles-ci peuvent concerner la perte de poids, un ventre plat, le renforcement musculaire,les abdos fessiers, stretching, gymnastique douce, course / endurance...

Je serai à votre service pour vous motiver et vous faire progresser en répondant au mieux à vos attentes.

J'interviens dans le centre et le sud de Paris et dans les villes limitrophes de Montrouge (92)

À très bientôt avec Ownsport,

Votre Gym douce à Montrouge et alentours !