Renforcez vos muscles à Paris 13 : force et prise de masse avec un coach !

Je m'appelle Sonny, je suis votre coach en renforcement musculaire à Paris 13.
Je pratique le sport depuis mon plus jeune âge.

Dès 5 ans j'ai commencé par le judo, passant par le foot pour ensuite arrivé à ma première passion qui était le basket que j'ai pu pratiquer durant 8 ans et où j'ai pu décrocher avec mon équipe un titre de champion de France Minime.

Par la suite à l'âge de 16 ans je me suis intéressé très vite à la musculation non pas pour le coté esthétique mais pour améliorer mes capacités physiques au basket.

Les mois passés je délaissais de plus en plus le basket et prenais goût à m'entraîner en salle de sport. Collecter et rassembler des informations sur les plans physiologique, anatomique, diététique afin d'optimiser mes entrainements au basket.
Voyant mon niveau en musculation on m'a suggéré de faire des compétitions de force athlétique (powerlifting). Le but étant de soulevé le plus possible sur chacun des 3 trois mouvements de base en musculation (squat, developpé couché et soulevé de terre).

J'ai obtenu 2 titres de Champion de France, 2 fois Vice Champion de France, 1 fois 3eme et un double record de France en soulevé de terre.

Je continue toujours la musculation mais plus en compétition. Je me suis lancé dans le jiu jitsu brésilien / grappling et j'espère bientôt commencer les compétitions.

Le sport est une partie intégrante de ma vie. J'ai voulu faire de ma passion mon métier afin de transmettre ma motivation, mes compétences sportives, le plaisir et le bien-être que peux apporter l'activité physique.

La pratique sportive ne doit pas être vue comme une contrainte, au contraire elle peut vous apporter beaucoup de bénéfices dans votre vie quotidienne. Que ce soit une meilleure santé, un dépassement de soi, gérer un stress, un sentiment de bien être, se sentir bien dans sa peau voilà ce que l'activité physique peut vous apporter à VOUS et votre CORPS !

Octroyez vous quelques heures d'évasion pour relâcher le stress de la journée, de la semaine, faites le vide dans votre tête.

L'assiduité et la motivation sont les clés de la réussite. Si vous les avez je peux vous emmener là où vous le souhaitez.
Ayez la motivation et des objectifs, je m'occupe du reste !

Je suis coach sportif à Paris, mais aussi dans la proche banlieue (92-93-94) !

Je vous attends !

Sonny, pour renforcer vos muscles à Paris 13 et alentours