Yoga à Noyon : votre professeur vous initie à la méditation et au sport !

Je suis Philippe, professeur de Yoga à Noyon et sur ses environs.

MON PROFIL :

Né en 1967, je débute le karaté traditionnel à l'âge de 17 ans. Je m'intéresse depuis à d'autres arts martiaux tels l'aïkido, le tai-chi-chuan et le qi-gong.

Pour compléter ma pratique, je m'initie à la danse contemporaine pendant sept ans (trois à Amiens puis quatre à Paris).

A la recherche de l'harmonie du corps et de l'esprit, je pratique la méditation zen depuis de nombreuses années. J'ai suivi l'enseignement de Maître Deshimaru à travers ses disciples au Temple de la Gendronnière à plusieurs reprises.
Quant au yoga, je le pratique quotidiennement depuis 1993 !

Aujourd'hui, professeur de yoga et de karate, je propose des séances individualisées pour (re)trouver un bien-être corps et esprit.

MES SÉANCES :

Je propose des séances qui sont principalement centrées sur la méditation et la recherche de la pleine conscience de soi. Vous pourrez ainsi réaliser différentes postures de Yoga, en suivant un protocole précis (enchaînement, respiration, concentration...).
Les cours ne nécessiteront aucun matériel particulier, ce qui facilite leur réalisation.
Nous pouvons nous entrainer chez vous ou en extérieur, dans un cadre zen.

Je vous retrouve donc très vite pour vos séances de karaté ou de Yoga à Noyon, et j'espère que vous serez conquis par cette discipline !