Cardio training Andresy, cours sur mesure

Bonjour à toute et à tous,

je suis Frederic coach cardio sur Andrésy et les alentours, diplômé d’État dans le sport et spécialisé dans la Zumba.

Je me tiens à votre disposition pour des cours de cardio, renforcement musculaire, stretching ou bien Step / LIA.

Je suis également professeur de Zumba, j'adore ça et je vous propose des séances qui changent, je vous propose une initiation ou même un apprentissage de la Zumba qui est un sport/danse très endurant et qui permet d'obtenir un meilleur cardio et de jolies formes tout en s'amusant en musique et en rythme !

Toujours à votre écoute, mes séances se déroulent dans la convivialité et la bonne humeur afin que le sport devienne pour vous un plaisir.

Je suis disponible toute la semaine du lundi au dimanche de 8h à 22h.

Il est possible de réaliser des coaching en petit groupe afin de rendre la séance plus agréables et plus ludiques .

A très vite !

Vous pouvez contacter Ownsport pour plus de renseignments et prendre rendez-vous avec moi !

Frédéric, pour votre cardio training sur Andrésy et les alentours !