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Coach sportif Castries, cours sur mesure

Coach sportif Castries, atteignez enfin vos objectifs

Catherine, 55 ans

logo localisation Castries

ID Ownsport : 607604

Meilleur coach sportif

Séance découverte à 19€ ?

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Formation

BP AGFF mention C

Formation PILATES matwork

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Expérience

Mjc jacou pilates depuis 2014

Oxygene form sommieres 2013

St gely fitness depuis 2015

EPGV à Castries depuis 2015

Coach sportif Castries

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Coach sportif à Castries et professeur de fitness spécialisée en Pilates matwork avec petit matériel !

Formation Pilates spécifique pour les femmes enceintes, seniors et problèmes de dos.
J'enseigne cette pratique dans plusieurs structures de la région.

Le Pilates est une forme de renforcement musculaire visant en priorité les muscles profonds. Respiration, concentration, fluidité, contrôle, etc...

Il contribue à l'amélioration de la posture et au meilleur fonctionnement du métabolisme. Il soulage les maux de dos. Améliore la souplesse et l'équilibre !

Essayer le Pilates c'est l'adopter au quotidien !

A bientôt !

Catherine, votre coach sportif sur Castries.

En plus d'une remise en forme sur mesure adaptées à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Catherine peut vous proposer ses compétences en :

FitnessPilatesDanse

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