Coach sportif domicile 56, cours sur mesure

Igor, 40 ans

Penthievre

ID Ownsport : 604782

Séance découverte à 19€ ?

Formation

BEES 1 KARATE

DEUG STAPS (sport )

BAC S mention svt

BAFA ( animateur )

AFPS ( premiers secours )

Expérience

éducateur sporif

professeur de karaté

yoga, qi gong, méditation

remise en forme

animateur enfants

Quelques soient vos objectifs et vos envies, je me propose de vous accompagner chez vous, pour des séances de coaching sportif construites autour de 3 axes de travail: 1) le renforcement musculaire et cardio-vasculaire 2) les étirements- assouplissements 3) l'énergie interne(qi) et la relaxation.
Diplômé d état, je pratique depuis plus de vingt ans le karaté ainsi que différentes formes de yogas et qi gong. Fort de cette expérience, nous élaborerons ensemble un programme spécifique répondant à vos attentes. Si vous le souhaitez, je peux également vous proposer de véritables entrainements de karaté, à votre rythme, et sans risque de blessure. Vous l'aurez compris, toutes les formules sont possibles, avec pour toile de fond votre équilibre et votre bien-être. Amicalement. Votre coach sport-santé!