Nos cours à domicile et extérieur sont disponibles durant le confinement ❤️ ! C'est le moment de se remettre en forme 💪 et de stimuler son immunité 🍎🍋🥝 pour détruire le COVID-19 🔥
Formation
BEES 1 KARATE
DEUG STAPS (sport )
BAFA animateur enfants
AFPS ( premiers secours )
Expérience
éducateur sporif
professeur de karaté
yoga, qi gong, méditation
Gym à domicile sur Quiberon
Gym à domicile sur Quiberon avec Igor, coach sportif diplômé et professionnel
Quels que soient les objectifs sportifs que vous décidez de vous fixer, et quelles que soient vos envies du moment, je me propose de vous accompagner pour toute séance de gymnastique.
Je me rends directement chez vous, pour des séances de coaching sportif construites autour de 3 axes de travail: 1) le renforcement musculaire et cardio-vasculaire 2) les étirements- assouplissements 3) l'énergie interne(qi) et la relaxation.
Diplômé d état, je pratique depuis plus de vingt ans le karaté ainsi que différentes formes de yogas et qi gong.
Fort de cette expérience, nous élaborerons ensemble un programme spécifique répondant à vos attentes. Si vous le souhaitez, je peux également vous proposer de véritables entrainements de karaté, à votre rythme, et sans risque de blessure. Vous l'aurez compris, toutes les formules sont possibles, avec pour toile de fond votre équilibre et votre bien-être.
Amicalement.
Votre coach Gym à domicile sur Quiberon
Ownsport en 20 secondes
En plus d'une remise en forme sur mesure adaptées à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Igor peut vous proposer ses compétences en :
Demande d'informations sur Igor
Il travaille aussi sur d'autres villes accessibles via notre moteur de recherche
Demande d'infos sur