coach sportif

Coach Gym à domicile sur Quiberon pour des séances de sport sur mesure

Gym à domicile sur Quiberon

Igor, 44 ans logo localisation Gym à Domicile Sur Quiberon

ID Ownsport : 604782

Meilleur coach sportif

Séance découverte à 19€ ?

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Formation sportive

BEES 1 KARATE

DEUG STAPS (sport )

BAFA animateur enfants

AFPS ( premiers secours )

logo expérience

Expérience professionnelle

éducateur sporif

professeur de karaté

yoga, qi gong, méditation

Gym à domicile sur Quiberon

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Gym à domicile sur Quiberon avec Igor, coach sportif diplômé et professionnel

Quels que soient les objectifs sportifs que vous décidez de vous fixer, et quelles que soient vos envies du moment, je me propose de vous accompagner pour toute séance de gymnastique.

Je me rends directement chez vous, pour des séances de coaching sportif construites autour de 3 axes de travail: 1) le renforcement musculaire et cardio-vasculaire 2) les étirements- assouplissements 3) l'énergie interne(qi) et la relaxation.

Diplômé d état, je pratique depuis plus de vingt ans le karaté ainsi que différentes formes de yogas et qi gong.

Fort de cette expérience, nous élaborerons ensemble un programme spécifique répondant à vos attentes. Si vous le souhaitez, je peux également vous proposer de véritables entrainements de karaté, à votre rythme, et sans risque de blessure. Vous l'aurez compris, toutes les formules sont possibles, avec pour toile de fond votre équilibre et votre bien-être.

Amicalement.

Votre coach Gym à domicile sur Quiberon

En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Igor peut vous proposer ses compétences en :

KaratéYoga Qi gong Relaxation

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Igor donne des cours de sport principalement sur les villes suivantes :

Il coache aussi sur d'autres villes accessibles via notre moteur de recherche



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