Sport adapté à Saint Gratien : coach seniors ou jeunes, débutants ou confirmés

Sportif passionné et dynamique je vous propose mes services à domicile pour votre sport adapté à Saint Gratien, ainsi que dans le 95 et ses environs.

Mes ambitions / envies :
- Vous accompagner dans la pratique d'une activité sportive à votre rythme de manière ludique et pédagogique.
- Vous faire bénéficier d'un suivi personnalisé
- Vous proposer des activités diversifiées en fonctions de vos besoins (stretching, renforcement musculaire, cardio - course, vélo - etc.)
- Vous donner des conseils en diététique

Mon expériences aux côtés de différents publics me permettent d'encadrer et d'accompagner les débutants, les séniors comme les sportifs accomplis. Quel que soit votre âge ou votre niveau, j'adapterai votre programme en conséquence.
Fort d'une expérience en école de kinésithérapie, je suis attentif à l'exécution des exercices. Je vous guide vers ceux qui sont le plus appropriés, de préférence fonctionnels, et je corrige éventuellement votre posture !

Pour un dos en meilleure santé, pour préserver vos capacités physiques dans le temps ou pour simplement vous sentir mieux dans votre corps, faites confiance à mes séances de sport adapté à Saint Gratien !