Coach sportif domicile Plaisir, cours sur mesure

Bonjour,
Je suis coach sportif à domicile à Plaisir dans les Yvelines, pour tout type de public.

Je vous propose de suivre des cours actifs de fitness et de cardio, de renforcement musculaire, mais également des séances de remise en forme et d'assouplissement.

Vous souhaitez perdre du poids, tonifier vos muscles, ou remuscler votre corps... Je vous propose un programme individuel adapté à vos besoins.

Je prépare des séances soit pour une remise en forme ponctuelle, soit pour un suivi régulier: à vous de choisir la formule qui vous plait !

J'ajoute à cela mes connaissances culinaires pour vous aider à équilibrer vos repas et vous faire découvrir des recettes diététiques et pleines de saveurs !

Lors de la séance découverte, un bilan sera fait pour élaborer le programme condition physique, alimentation, problème physique.

Je vous dis donc à très bientôt sur Ownsport, en espérant devenir votre coach sportif à domicile sur Plaisir !

Elodie.