Pilates à Troyes et bien plus avec un coach sportif à domicile

Bonjour à tous et à toutes !
Bienvenus sur mon profil Ownsport !
Je m'appelle Olivier et je suis professeur de sport à domicile et j'initie à différentes techniques d'entrainement dont le Pilates à Troyes.

Je vous propose mes services en tant que coach personnel pour vous aider à faire du sport adapté à vos objectifs.

Les exercices physiques et les mouvements proposés seront variés, ludiques et adaptés en fonction de votre niveau.

Je dispose de matériels pédagogiques tels que de la corde, des élastiques, des step, des poids, une medecine ball et un boitier d'électrostimulation. Je propose aussi des exercices au poids du corps ciblant le travail des muscles profonds (méthode Pilates).

Fort d'une expérience de plusieurs années avec un public très varié (autant par rapport à l'âge que le niveau) je fais preuve d'une grande écoute.
De plus, par rapport à mes connaissances, je vous conseil sur vos habitudes alimentaires afin d'optimiser notre travail sur l'affinement de votre silhouette.

Que vous souhaitiez faire vos séances de sport en intérieur ou en extérieur (la Haute Savoie regorge de beaux paysages), je m'adapterai !

À bientôt sans aucun doute !

Olivier, votre coaching personnel pour faire du Pilates à Troyes et ses environs