Clotilde coach sportive vous aide à vous tonifier !

Bonjour, je m’appelle Clotilde, coach sportive diplômée depuis juillet 2023.
Passionnée par le mouvement, la santé et le bien-être, je me suis spécialisée dans le Pilates, la remise en forme, l’accompagnement à la perte de poids et le sport santé. Mon objectif est de vous aider à retrouver une meilleure condition physique, un corps plus tonique et un esprit plus serein.

Pourquoi faire appel à moi ?
Avec une approche douce mais efficace, je vous propose des séances adaptées à votre niveau, progressives et centrées sur vos objectifs. Vous bénéficierez d’un suivi personnalisé, d’un accompagnement bienveillant et de conseils pour progresser en toute sécurité.

Ma façon de travailler :
Je commence toujours par un échange pour bien comprendre vos attentes, votre condition physique et vos objectifs. Ensuite, je construis un programme sur mesure, mêlant Pilates, renforcement musculaire et mobilité, pour des résultats durables.
Je m’adapte à chaque personne : que vous soyez débutant(e) ou en reprise d’activité, je vous guide pas à pas, à votre rythme.

Mon but : vous aider à vous sentir mieux dans votre corps, à retrouver confiance en vous, et à prendre plaisir à bouger au quotidien.

- Clotilde votre éducatrice sportive à domicile !