Coach sportif Rouen, cours sur mesure

Thomas

Rouen

ID Ownsport : 607015

Séance découverte à 19€ ?

Formation

Licence Staps

Carte d'éducateur sportif

Expérience

Coach en salle de sport

Thomas, jeune coach sportif, diplômé de l'université de Rouen et détenteur de la Carte d'éducateur sportif. Je vous propose un suivi personnalisé à domicile. Plusieurs types de séances sportives sont possibles : renforcement musculaire, cardio, abdo-fessiers, accompagnement footing, remise en forme, relaxation ...
Les cours sont axés sur un travail avec des petites charges et le poids du corps afin d'éviter toute blessure tout en garantissant des effets positifs (silhouette, équilibre...)
J'apporte le matériel à domicile, il suffit juste d'un espace suffisamment grand pour faire les exercices que je vous proposerai. (Salon par exemple)
Le sport n'est plus une contrainte : il vous suffit de suivre mes conseils et encouragements pour prendre plaisir et arriver à des résultats concrets.