Renforcement de vos muscles à Rouen pour que vous soyez plus fort(e) !

Thomas, spécialisé en renforcement musculaire à Rouen, vous accompagne dans vos séances pour raffermir vos muscles. Jeune coach sportif, diplômé de l'université de Rouen et détenteur de la Carte d'éducateur sportif, je vous propose un suivi personnalisé à domicile !

Plusieurs types de séances sportives sont possibles : renforcement musculaire, cardio, abdo-fessiers, accompagnement footing, remise en forme, relaxation ...
Les cours sont axés sur un travail avec des petites charges et le poids du corps afin d'éviter toute blessure tout en garantissant des effets positifs (silhouette, équilibre...) . Ainsi, vous deviendrez progressivement plus fort(e) et vous vous sentirez en meilleure forme physique !

J'apporte le matériel à domicile, il suffit juste d'un espace suffisamment grand pour faire les exercices que je vous proposerai. (Salon par exemple)
Le sport n'est plus une contrainte : il vous suffit de suivre mes conseils et encouragements pour prendre plaisir et arriver à des résultats concrets. ;)