Mathieu coach sportif aux Pennes Mirabeau et environs

Bonjour !

Coach sportif passionné par la pratique d'activités physiques multiples et par leurs effets sur la santé au sens large du terme, je vous propose une approche du coaching positive, variée et différenciée selon vos besoins.

Cette démarche évolutive et progressive se basera sur des exercices avec ou sans matériel, dynamiques, différenciés, totalement ciblés et contextualisés.

Ceci, pour des finalités qui vous seront personnelles :
- Remise en forme générale.
- Préparation physique spécifique.
- Renforcement musculaire et tonification.
- Perte de poids, amincissement.
- Prise de masse musculaire.
- Préparation aux épreuves sportives de différents concours .

Cette réussite personnelle sera notre objectif ! Elle passera par la construction d'une relation positive, dynamique, enthousiasmante entre nous afin de faire de ces séances de véritables moments de bien-être présents et futurs.

À très vite pour ces moments de partage autour de l'activité physique !

Sportivement,

Mathieu personal trainer