Formation
Licence Statps
Deust APS seniors
Expérience
+ 100 heures d'aquagym
+ 100 heures de gym
Cours fitness
Coaching a domicile 75
Le mot du coach sportif
Hello à tous !
Je suis Mathias coach fitness domicile sur le 75 (Paris) et je vous propose un large panel d'exercices pour une remise en forme et un ré-entrainement sur mesure, efficace et dans une ambiance décontractée !
Apprendre à découvrir son corps et la façon dont il fonctionne pour mieux le faire travailler, voilà ma démarche, voilà ma façon de voir les choses.
Je vous propose alors une prestation d’activité physique à domicile. Au préalable, nous définissons ensemble les différents axes de travail personnalisés et adaptés.
Au choix : Renforcement musculaire, Stretching postural, Réveil musculaire, Respiration, Relaxation !
Que vous soyez débutant, ou confirmé je vous propose un suivi complet ainsi que des programmes d'entraînement sur mesure jusqu'à l'atteinte de vos objectifs physiques et sportifs.
Vous trouverez forcement votre bonheur dans nos séances !
Sportivement,
Contacter Ownsport pour plus d'information et avoir un rendez-vous.
Mathias pour du fitness sur le 75 ! !
Ownsport en 20 secondes
En plus d'une remise en forme sur mesure adaptées à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Mathias peut vous proposer ses compétences en :
Power PlateStretching Relaxation
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