Coach sportif pour senior à Paris 11 avec un encadrement individualisé

Hello à tous !

Je suis Mathias coach sportif domicile pour du Sport senior sur Paris 11 et sur les arrondissements alentours.

Je vous propose un large panel d'exercices pour une remise en forme et un ré-entrainement sur mesure, efficace et dans une ambiance décontractée !

Apprendre à découvrir son corps et la façon dont il fonctionne pour mieux le faire travailler, voilà ma démarche, voilà ma façon de voir les choses.

Je vous propose alors une prestation d’activité physique à domicile. Au préalable, nous définissons ensemble les différents axes de travail personnalisés et adaptés.

Au choix : Renforcement musculaire, Stretching postural, Réveil musculaire, Respiration, Relaxation !

Que vous soyez débutant, ou confirmé je vous propose un suivi complet ainsi que des programmes d'entraînement sur mesure jusqu'à l'atteinte de vos objectifs physiques et sportifs.

Vous trouverez forcement votre bonheur dans nos séances !

Sportivement,

Contacter Ownsport pour plus d'information et avoir un rendez-vous.

Mathias, vos cours de sport pour sénior sur Paris 11