Zena, entraineuse personnelle spécialisée en Gym douce à Paris 13

Bonjour, je m'appelle Zena et je vous propose des séances de coaching sportif à domicile, tout particulièrement via des activités de gym douce à Paris 13 !

Jeune parisienne, très sportive âgée de 27 ans, mon objectif est de vous transmettre mon énergie pour travailler ensembles en harmonie !

Je saurai vous guider dans vos objectifs :
- Amincissement et tonification
- Perte de poids et définition musculaire
- Stretching et Relaxation musculaire.
- Analyse posturale

Et pour que nos séances soient, le plus efficaces possible je vous donnerai des conseils en nutrition, et en assurer le suivi.

Mon but lors de nos séances, est de vous accompagner et de mettre en place un programme spécifique pour améliorer votre condition physique.
En préservant votre intégrité physique, je vous assure une progression optimale ! Avec le sport, faites confiance à votre corps, il vous le rendra bien.

Ensembles, nous atteindrons vos objectifs !

N'hésitez pas à prendre contact avec Ownsport pour plus d'informations !

A très bientôt lors de séances de gymnastique douce à Paris 13 !

Zena