Renforcez vos muscles à Paris 13e arr. pour être plus fort et résistant !

Je suis Sébastien, homme marié de 40 ans, judoka et coach à domicile depuis 2011. Je vous propose du renforcement musculaire à Paris 13e arr., car je suis intéressé par cette pratique depuis ma formation universitaire (STAPS).

Le renforcement musculaire m'a apporté en tant que judoka la possibilité d'être plus performant et de retrouver les podiums régionaux après 30 ans, en me faisant prendre du poids en muscle (prise de masse) et en diminuant les effets néfastes liés à mon asthme grâce à un entraînement adapté.
Travaillant dans le milieu du sport depuis 15 ans, je vois aujourd'hui le sport plus comme un vecteur permettant d'accéder à un objectif qu'il s'agisse du bien être, d'une amélioration de son esthétique ou de sa performance en tant que sportif...plutôt qu'une finalité.

Le sport est donc pour moi une clef pour l'épanouissement personnel et c'est ce que je cherche à transmettre lors de mes coachings à domicile.
Mon travail consiste donc à m'adapter au mieux à chaque personne que j'entraîne car l'épanouissement de chaque personne correspond à des objectifs très personnels et pouvant être diamétralement opposés (prisse de masse/perte de poids).

Etant mobile grâce à mon deux roues, je dispose d'énormément de matériel dont bénéficient tous mes clients (Kettle Bell, Battle Rope, Sangles TRX, Elastiques, Coussins de Proprioception, AB-Wheel, Lestes...)

À bientôt pour vos sessions de Renforcement musculaire à Paris 13 et intramuros plus largement.