Coach de cross training à Rennes, cours sur mesure adaptés à vos capacités

Sportifs de toutes vocations, je vous souhaite la bienvenue !

Je vous propose mes services pour du Cross Training à Rennes, je suis bien sûr coach sportif, j'interviens à votre domicile ou en extérieur, dans toute l'île et vilaine. Ayant un Véhicule je peux facilement me déplacer.

En possession d'une Licence et d'un Master STAPS, j'ai acquis de nombreuses expériences en tant qu'éducateur envers un public très large: enfants, adolescents, jeunes adultes et adultes.

Je me différencie en vous proposant des programmes adaptés et encadrés selon vos besoins et selon mes compétences :

- Cardio-training à l'aide des méthodes de Cross Training 
- Renforcement musculaire à l'aide de matériels adaptés ou poids du corps (lestes, TRX, médecine ball, kettlebell...)
- Accompagnement santé à l'aide d'un suivi alimentaire propice au gain de masse musculaire ou à la perte de poids
- Garder une motivation du début jusqu'à la fin de votre suivi individualisé

N'hésitez plus, lancez-vous ! Tout le monde peut pratiquer il suffit d'adapter.

Vous pouvez me retrouver sur Ownsport.fr

Corentin, votre coaching Cross Training à Rennes