Coach sur Rennes, motivez votre remise en forme, boostez votre coprs !

Bonjour, je m'appelle Erwan !

Ancien gymnaste de haut-niveau et responsable technique de régions en gymnastique artistique, je suis entraîneur sur Rennes et je propose à domicile, mes compétences et mon envie d'aider pour votre bien-être quotidien !

Le corps et l'esprit vont de paire, nous le savons, c'est pourquoi, après avoir ciblé vos envies et vos objectifs, je mettrai en place un programme adapté afin d'y parvenir. Dans la bonne humeur et avec enthousiasme, c'est avec énergie que nous y arriverons ensemble !

Les motivations sont tellement variables selon les personnes ! Sachez que je peux m'adapter à n'importe quel âge et niveau pour :

- Perte de poids.
- Augmentation de la masse musculaire.
- Tonicité de la ceinture abdominale et de fessiers.
- Gym douce ou poussé.
- Stretching et assouplissement tous niveaux.
- Relaxation.

La gymnastique artistique étant ma spécialité, je peux également coacher des adolescent(es), avec la présence d'un parent, pour du renforcement musculaire et/ou de l'assouplissement selon les besoins du sport pratiqué.

A très vite !
Votre coach sur Rennes.