Renforcez vos muscles sur Rennes avec du fitness et de la musculation

Renforcement musculaire sur Rennes, avec Antoine

Bonjour !

Ancien militaire, c'est en 2017 que j'ai décidé de me tourner vers les métiers de la forme.
Je propose donc des séances de sport à domicile de fitness et de musculation.

J'ai d'abord effectué une année de pré qualification aux métiers du sport à l'école de l'IRSS de rennes. Cette année m'a permit de valider les tests, pour rentrer en BPJEPS Activités de la forme.

J'ai effectué mon année d'alternance au sein du cercle paul bert qui est la plus grande association de la ville de rennes.

Depuis mon diplôme obtenu en 2019, j'effectue des séances de coaching en entreprise. Je travaille également avec des enfants en leur proposant des séances de sport, et en montant différents projets avec eux .

Mes spécialités sont : le renforcement musculaire, le stretching, et le cross training.

Je m'adapte aux demandes des personnes, et je peux proposer des séances individualisés mais aussi en petit groupe (Small group).

Les séances que je propose, peuvent s'effectuer aussi bien à domicile qu'en extérieur. Je suis mobile et me déplace avec mon propre matériel pour vous aider à renforcer vos muscles sur Rennes.

Je propose également des programmes 100% personnalisés, toujours en fonction de l'objectif recherché.

Merci à vous. Antoine.

N'en rêve pas fais le !