Perdre du poids sur Marmande, cours sur mesure adaptés à vos capacités physiques

Dhia, le coach sportif spécialisé en perte de poids à Marmande

​Bonjour et bienvenue !

Vous avez un ou plusieurs objectifs à atteindre, vous souhaitez réaliser un rêve et vous dépasser ? Vous êtes avec le bon coach.

Plusieurs formules sont possibles afin de réussir votre projet.
Un programme sur mesure et un suivi personnalisé.
Entraînement chez vous ou en plein air pour un bien-être garanti. 

Diplômé d'Etat en France et au Canada, j'exerce le métier de Coach sportif personnel depuis 2016.

Fier d'avoir travaillé pour une des plus grandes associations au Canada "YMCA Canada", pour le réseau de centres de remise en forme québécois "Energie Cardio Canada", ainsi que pour l'association Sport et Forme à Ste-Foy-la-Grande en Gironde (33).

J'effectue un bilan de condition physique afin de connaître vos forces et de cibler les points à travailler en priorité.
Ensuite, je conçois un programme sur mesure en fonction des besoins, du niveau et de l'objectif du client.
Mes séances de coaching sont variées, ludiques et ne sont pas répétitives.

Mes spécialités :
La remise en forme et la préparation physique;
La perte de poids et la prise de masse musculaire sèche;
Le renforcement musculaire pour une silhouette dessinée et un corps harmonieux;
Une endurance musculaire et cardiovasculaire;
Préparation à des concours et à des compétitions;
Etirements/stretching;
Réathlétisation, rééducation;
Sports de raquette : Badminton et Tennis de table (ping pong).

Mon expérience professionnelle en Amérique du Nord me permet aujourd'hui d'apporter des méthodes d'entraînement inspirées du mode de vie canadien et d'adapter mes séances de coaching en France.

Dans ma vie privée je pratique la course à pied de fond depuis plus de 15 ans.
Marathon 42.2 km; semi-marathon 21 km, course à pied de 15 km, 10 km et course de vitesse.
Le Crossfit, l'haltérophilie, l'aviron en club et le cyclisme.

​Le bien-être et la satisfaction de mes clients sont ma priorité.
Au plaisir !

Sportivement,
Dhia, votre coach privé pour perdre du poids sur Marmande
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