Programme de Gym douce à Olonne sur Mer, selon vos capacités et votre niveau

Pourquoi certains d'entre vous ne s’engagent pas dans l’activité physique malgré les bienfaits pour leur santé ? Pourquoi d’autres ne poursuivent pas dans le temps ?

Améliorez, préservez ou restaurez votre condition physique et votre qualité de vie grâce à des séances de Gym douce à Olonne sur Mer. Avec ce programme, vous pourrez lutter efficacement contre les maladies, l'obésité et la sédentarité : voilà le coaching personnalisé à domicile que je vous propose !

Entraineur Olonne sur Mer et alentour, je suis préparateur mental (sportifs, entraineurs, salariés, séniors) j'optimise vos performances (confiance en soi, motivation, peur de l'échec) mais aussi chacun(e) d'entre vous, qui souhaitez rebondir, de retour après une maladie ou une blessure (fixation objectifs, persévérance, gestion des appréhensions).

J'accompagne également les managers et collaborateurs d'entreprise à préserver leur santé (risque sédentarité, TMS, RPS) par des activités physiques et mentales pour améliorer leur qualité de vie au travail.

Coach sportif, conseiller en sport santé bien-être pour vous accompagner à préserver votre capital santé. Ex joueur, puis entraineur de volley-ball à haut niveau, j'ai mené en parallèle une carrière de professeur d'EPS.

Je possède une solide expérience de la compétition, de l'enseignement et du coaching auprès de différents publics.

Didier,
Votre gymnastique douce sur Olonne sur Mer et alentours.