Prise de masse à Annecy : prenez en volume musculaire grâce au coaching privé

Coach sportif pour votre prise de masse sur Annecy, je suis diplômé d'un BPJEPS Activité de la forme et de la force spécialité Haltérophilie/Musculation. Je peux, grâce à mon diplôme vous encadrer que ce soit à domicile ou en extérieur.

Cette passion pour le sport a commencé à l'âge de 10 ans avec le basket-ball. Il y a 6 ans j'ai découvert la musculation, ce qui m'a permis de gagner plus de 35 kilos, d'être en meilleure forme et surtout en meilleure santé.
Aujourd'hui j'ai la chance de pouvoir vivre de ma passion en vous partageant mon expérience !

Après l'obtention de mon diplôme j'ai directement été embauché dans une salle de sport pendant 2 ans, là où j'étais seul, je suis donc très vite devenu autonome.
Cette expérience m'a permis de gagner énormément en expérience, de savoir m'adapter à tout type de profil quel que soit l'objectif.
Plus de 300 personnes suivies à mon actif de 16 à 8 0ans avec toutes sortes d'objectifs !

Ce qui me passionne le plus est le coaching personnalisé et ainsi de vous voir heureux, en meilleure santé. Quand les résultats sont atteints, il n'y a rien de plus satisfaisant pour moi.
C'est pourquoi j'ai quitté mon ancien emploi pour vous proposer cette forme de coaching beaucoup plus personnalisée, efficace et avec une relation '' Familiale '' car je travaille toujours dans la bonne humeur ! :)

J'ai quelques uns de mes anciens adhérents que je suis toujours aujourd'hui car sans moi le sport est impossible pour eux, que ce soit niveau entrainement ou alimentation.

L'alimentation est un domaine qui me passionne également là où la plupart des gens ont des lacunes dûes à notre société. En plus d'être votre coach sportif personnel je pourrai vous partager mon savoir niveau alimentation.

Ce que je vous propose :
- Préparation Physique Spécifique (tout sport)
- Cross training , WOD
- Développement des qualités physiques
- Musculation / Perte de masse grasse / Prise de masse musculaire
- Musculation au poids du corps
- Coaching personnalisé à domicile

Pour en savoir plus sur mon mode de fonctionnement, la première séance comprendra :

- Un bilan sur votre forme physique du moment pour pouvoir adapter au mieux les séances ainsi que les exercices pour vous.
- Un bilan sur votre expérience dans le milieu, votre niveau, vos objectifs.
- Vos disponibilités , Nb de séances par semaine / durée des séances , mouvements douloureux ou infaisables ...
- Faire plus ample connaissance avec vous, nous allons être amenés à travailler ensemble :)

A l'issue de cette première séance nous mettrons en place un programme d'entrainement spécifique à vous et vos objectifs suivant les réponses aux questions ci-dessus que vous m'aurai apporté.

Déroulement d'une séance type:
- Echauffement (10 minutes)
- Corps de séance (30-45 minutes)
- Retour au calme (5 minute)
- bilan de séance

Que vous désiriez prendre du muscle à Annecy, perdre du poids, améliorer votre condition physique, vous préparer pour un sport en particulier ou simplement vous remettre en forme, je suis à votre disposition accompagné de mon professionnalisme ainsi que de ma bonne humeur !

N'hésitez pas à contacter Ownsport, il n'est jamais trop tard pour se lance r!

Sportivement
Gautier