Retrouvez la forme à Laudun l'Ardoise grâce à un coaching sportif personnalisé

Remise en forme à Laudun l'Ardoise avec Gregory, votre coach sportif diplômé

A 49 ans , entraîneur sportif en club et entraîneur personnel, j'ai plus de 25 ans de pratique sportive en course à pied, arts martiaux et sports de combats pieds-poings. De façon générale je reste vigilant à ma forme physique afin de vous motiver à faire de même.

Mes compétences sont attestées par un diplôme STAPS, un diplôme d'Etat et un diplôme professionnel. Cette polyvalence me permet de vous concocter des programmes sur mesure avec un ajustement permanent afin d'atteindre vos objectifs.

Que ce soit pour reprendre une activité, garder la ligne, perdre du poids, gagner en force , vous assouplir, améliorer votre cardio et vos performance ou plus généralement contribuer à votre bonne santé, j'ai une solution pour chaque cas. Vos besoins spécifiques seront respectés afin de contribuer à conserver votre motivation en toute sécurité.

Vous décidez du rythme et je vous conseille afin de rester cohérent avec vos envies.
Aujourd'hui vous pouvez progresser seul ou en petits groupes, en avec une attention réelle à votre égard, alors profitez-en.

Gregory, le coach sportif qui vous aide à retrouver la forme à Laudun l'Ardoise