Retrouvez la forme à Trèbes, cours sur mesure pour atteindre votre objectif

Gwen, pour votre remise en forme à Trèbes

Je me déplace sur Trèbes mais aussi sur Carcassonne.

Ancien militaire, sportif complet et pédagogue, je vous accompagne dans votre pratique sportive à domicile ou en extérieur.

Initiation au trail, course à pied ou randonnée, les nombreux sentiers de la région, entre nature et histoire, peuvent servir de support à votre activité.
Renforcement musculaire sous forme de cross-training, ou en réathlétisation, en séance individuelle ou collective, je suis à l'écoute de vos attentes.

Chaque séance est adaptée et vous permet de retrouver votre forme physique, ou de compléter votre pratique sportive.
Pour que le sport soit un plaisir, je reste à l'écoute de votre rythme.
Sport à domicile, Cross-training, Stretching, Course à pied, à vous de faire votre ou vos choix.

Pour une pratique spécifique ou en initiation à une nouvelle activité, je suis à l'écoute de votre rythme, de vos objectifs et vos attentes.
Dans l'attente de vous accompagner dans chacune de vos séances dans la région de Carcassonne, afin que vous retrouviez votre forme physique ou en complément de votre pratique sportive.

Gwen, votre accompagnateur sportif pour retrouver la forme à Trèbes