Héloïse coach sportive à domicile expérimentée !

Je suis Héloïse coach sportive spécialisée principalement dans le handball mais j'ai également beaucoup travaillé autour du renforcement musculaire durant mes études en STAPS. J'ai réalisé un parcours entrainement sportif ce qui fait que je peux m'adapter à vous rapidement.

Je pratique régulièrement des études de maintien et de renforcement et j'aime trouver pleins de nouveaux exercices pour m'adapter au différents profils et proposer des séances qui changent !

Mon objectif est de vous proposer un programme sur mesure à votre domicile. Je suis en capacité de travailler avec différents types de personnes : des personnes sportives ou non, qui ont des objectifs de bien-être ou de performance. Mon but est de répondre à vos objectifs et de garder votre motivation pour garder une pratique du sport régulière afin de vous sentir au mieux dans votre corps et votre esprit.

Il y a également la possibilité de faire des bilans physique sur des exercices afin d'observer les progrès d'un mois sur l'autre.

- Héloïse éducatrice sportive personnelle