coach sportif

Durant le confinement, nous proposons nos cours sur mesure avec un coach par visioconférence 🖥 au tarif unique de 40€ (20€ après 50% de réduction d'impôt). Pour en bénéficier appelez le ☎ 01 42 05 06 10 ou s'inscrire pour une séance découverte sur le site.

Running sur Nimes, cours sur mesure pour retrouver la forme

Coach running sur Nimes

Emmanuelle, 32 ans

logo localisation Nimes

ID Ownsport : 611862

Meilleur coach sportif

Séance découverte à 19€ ?

logo formation

Formation

Licence STAPS

Master Entraînement

Initiateur 1er degré en Tennis

diplôme Prépa -physique HN

logo expérience

Expérience

Joueuse Pro de tennis de table

Entraîneur de Tennis de table

Prépa physique Handisport

Coach running à Nimes

logo mot du coach Le mot du coach sportif

Coach running sur Nimes, je suis Emmanuelle

J'ai 32 ans, N°38 française en TT et quart de finaliste au championnat de France 2019.
RP en course à pied: 47mn au 10 km de Nîmes 04/18

Le sport est ma passion depuis mon plus jeune âge, j’accompagnais mon père durant ses sorties footing,vtt j’avais 7 ans.
Ma première licence sportive à été en tennis de table à l'âge de 8 ans. J’ai fait partie de l’équipe de France de tennis de table Seniors pendant 3 ans de 2011 à 2013. J’évolue toujours au jour d'aujourd'hui à un niveau professionnel. Cela fait plus de 10 ans que je cotois le meilleur niveau en France en y trouvant toujours du plaisir.

En parallèle du tennis de table je pratiquais de l’équitation, de la natation, du tennis, de la course à pied, de l’escalade, du moto cross, du trail…
Depuis l’âge de 16 ans j’entraîne dans les clubs avec différents publics, j’aime partager et transmettre mes connaissances.
Ces deux dernières années je donnais des cours bénévolement de remise en forme à un groupe de personnes ou l’âge moyen était aux alentours de 50 ans.
Le fait d’évoluer avec ce groupe ma beaucoup appris et ma remise en question sur ma vision du sport en générale. En effet en venant d’un milieu compétitif depuis pour ainsi dire mon plus jeune âge la performance jusque là était mon moteur principal! J'interviens au sein de la fédération française handisport de tennis de table en tant qu'entraîneur et prépa physique depuis un an. L'adaptation , l'envie, le partage, la motivation sont les mots clefs de cette expérience enrichissante.


Avec mon expérience personnelle je me rends compte qu’une activité répétée quotidiennement dans une mauvaise posture est néfaste pour notre santé. Les entraîneurs dans l’ensemble sont formés à la pratique de leur activité et ils n’ont pas ou peu de temps pour s’occuper du développement physique général de leur athlètes. Du fait de cette pratique répétée et de ses enchaînements de coups et de mouvements dans une posture peu ou pas optimale la blessure est inévitable à court ou moyen terme. Il en est de même dans le milieu professionnel.
Mon objectif est de donner aux personnes et aux athlètes qui le souhaitent les clefs pour qu’il puissent pratiquer leur activité de manière beaucoup plus sereine et moins traumatisante.

Si mon profil vous interpelle venez tester une séance de running à Nîmes dans la bonne humeur !

En plus d'une remise en forme sur mesure adaptées à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Emmanuelle peut vous proposer ses compétences en :

Tennis de tableEnfants / AdoActivité physique adaptée

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Emmanuelle intervient principalement sur :

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