S'entretenir physiquement à La Courneuve avec un coaching sportif sur mesure

Entretien physique à La Courneuve avec Ilyes, coach sportif

Diplômé d’un Master Science et Technique des Activités Physique et Sportives (STAPS) dans l'entrainement et l'optimisation de la performance, je souhaite apporter des séances sportives de qualités grâce à mes connaissances en tant que coach sportif.

Dynamique et soucieux, je suis capable de m’adapter aux situations les plus diverses afin de répondre à vos différentes demandes d’entrainements.

Pour cela, j'ai eu la chance d'avoir dans mon parcours de formation des cours de nutrition, Cross-fit, musculation, préparation physique...

Grâce à ma formation universitaire dans les sciences du sport, je peux vous informer sur votre bien-être, votre santé en général et vous donner des lignes directrices sur la nutrition. Mon objectif sera donc de vous prescrire des exercices vous permettant d'améliorer vos performances physiques.

J'apporterais une attention toute particulière sur le choix des exercices, les routines d'entraînement, la nutrition et éventuellement des informations sur le régime alimentaire adapté.

N'hésitez plus à faire appel à mes services pour vous entretenir physiquement à La Courneuve