Se muscler à Villefranche-sur-Saône, cours sur mesure

Jessy, 23 ans, pour de la musculation à Villefranche-sur-Saône

Je serai votre coach sportif dans l'Ain, actif et diplômé !

Je suis à votre service à domicile, dans les salles de sport que je peux vous proposer ou en extérieur si le temps nous le permet. Je suis très actif et reste à votre écoute afin de cerner au mieux vos besoins.

Que vous soyez hyperactifs sportifs, seniors, ou une personne avec pathologie (diabète, hypertension, coronarien...) je saurai adapter au mieux la séance avec plaisir pour que vous puissiez atteindre vos objectifs !

Spécialisé dans la musculation, dans le cross training, l'haltérophilie et la force athlétique, mais aussi dans les cours de relaxation type stretching, ou encore dans la préparation à des compétitions (5km, 10km, trail...), je vous prends en charge !

Les séances peuvent se faire en circuit, en séries, avec différentes méthodes; avec un suivi personnalisé, sur une plus ou moins longue durée.

Que ce soit un début, une reprise, ou juste la volonté de découvrir de nouvelles méthodes, n'ayez pas peur de vous dépasser, surmonter vos faiblesses et devenir toujours meilleur !

Jessy, pour se muscler à Villefranche-sur-Saône