Coaching privé sur Colmar, cours sportif sur mesure

Passionné de sport depuis mon plus jeune âge et pratiquant régulier des activités de la forme (Renforcement Musculaire, Cross Training, Cardio Training...) et de disciplines sportives en compétition (Course à pied, Trail, Badminton), l'entraînement sportif fait partie intégrante de ma vie.

Depuis plusieurs années, je transmets cette passion par l'intermédiaire de cours collectifs ou de coachings privés à Colmar en permettant aux personnes qui me suivent d'atteindre leurs objectifs personnels : perte de poids, prise de masse, amélioration de la condition physique générale, amélioration des performances sportives, entretien de leur santé...

Etant éducateur sportif et préparateur physique, diplômé en Master STAPS Entraînement, Sport et Santé (bac + 5), je saurai construire avec vous un programme d’entraînement personnalisé en utilisant des activités supports telles que la musculation (plateau ou petit matériel), le cross training, la méthode d’entraînement fractionné à haute intensité (HIIT), le stretching, la course à pied ou encore la gym posturale.

Mon cursus STAPS m’a permis de développer une expertise en préparation physique spécifique à toutes sortes de disciplines sportives. J’ai également eu diverses expériences en activité physique adaptée à destination des séniors, des personnes malades ou encore des sportifs de haut niveau blessés.

De nature positive et appréciant le contact humain, ce service de coaching privé à Colmar à domicile et/ou en extérieur, avec ou sans petit matériel, deviendra une expérience enrichissante et agréable pour vous et moi tout en permettant d’atteindre les objectifs fixés (mincir, garder la ligne, se muscler, progresser) de manière ludique et rapide.

Alors, pourquoi ne pas commencer ensemble notre première séance ?