Julien coach de remise en forme à Niort, à domicile !

Bonjour à tous et bienvenue, je suis Julien coach de remise en forme à Niort !

Après 20 ans de handball à jouer au. niveau de la nationale 3, je me suis orienté vers la course à pied pour avoir un nouvel objectif, oú j’ai réalisé un marathon. À l’issue de cette course je me suis spécialisé sur cette distance, ainsi que le 10km et le semi marathon, ce qui m’a permis de réaliser de nouvelles performances et de durée à été la musculation. De là, je me suis informé, formé et depuis 2020, diplômé !

La suite à été logique. Diplôme de préparation physique, musculation, diététique, remise en forme et course a pied.

Je suis actuellement coach à domicile, préparateur physique de l’équipe première de handball à Niort et je fais également des suivi en distanciel en course à pied.

Ma recette est de travailler autour des mouvements fonctionnels. Je varie inlassablement mes séances pour qu’aucune ne se ressemble. On travaillera les différents schémas moteur. Et l’apprentissage de nouveaux exercices tout au long de notre parcours en commun.

Je suis à l’écoute et beaucoup dans l’échange pour que ce moment soit un moment convivial.

Grâce à Ownsport, retrouvez moi chez vous : je vous dis à très vite !

Julien votre coach personnel pour vous remettre en forme à Niort