coach sportif

Nos cours sont disponibles durant le confinement ❤️ ! C'est le moment de se remettre en forme 💪 et de stimuler son immunité 🍎🍋🥝 pour détruire le COVID-19 🔥

Fitness sur Douai, cours sur mesure pour vous défouler et vous amuser !

Coach fitness sur Douai

Justine

logo localisation Douai

ID Ownsport : 612374

Meilleur coach sportif

Séance découverte à 19€ ?

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Formation

BPJEPS Activités physiques

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Expérience

2 ans sport sénior

1 an de remise en forme

Coach fitness sur Douai

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Coach fitness sur Douai, je suis Justine !

Je suis diplômée d'état et chasseuse de calories...

Pourquoi commencer ou reprendre le sport ?! Je vais vous donner quelques bonnes raisons !

Physiquement ?
- Le sport renforce le cœur et régule la tension
- Le sport participe au maintien du capital musculaire
- Le sport permet de mieux respirer
- Le sport permet d’obtenir une silhouette fine et tonique

Mentalement ?
- Le sport procure un bien-être général
- Le sport facilite l’évacuation du stress
- Le sport favorise le sommeil

Bien-sûr je ne vais pas vous mettre toute la liste je pense qu'avec cela vous devriez être convaincu.

Alors attention, vous allez surement devenir accro au sport, cela peut être pire qu'une drogue mais BONNE NOUVELLE c'est légal !!

Un bien-être à la fois physique et mental, de par la sécrétion d’hormones telle l’endorphine qui génère une véritable sensation de plaisir, parfois même euphorisante.
Il arrive d’ailleurs souvent qu’à force de pratiquer on ne puisse plus se passer d’activité sportive.

Je me déplace soit à domicile ou alors pour une séance en extérieur avec le matériel nécessaire, vous me rejoignez avec votre motivation et votre bonne humeur !

N'hésitez plus et lancez-vous !

Justine, votre fitness sur Douai

En plus d'une remise en forme sur mesure adaptées à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Justine peut vous proposer ses compétences en :

Fitness AthlétismeMusculationEnfants / Ado

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