Professeur de Yoga sur Villeparisis pour des séances sur mesure

Yoga sur Villeparisis et région parisienne avec Laurence, coach sportive diplômée

Laurence professeure de yoga dynamique, diplômée yoga alliance et formée en Pilates.
Je suis titulaire d'un brevet d'état métier de forme.
J'exerce depuis plus de 20 ans dans le secteur de l'enseignement corporel et sportif.

J'aime transmettre le bien être, l'énergie et la détente à mes élèves pour les accompagner au mieux.
Mon approche de l'Ashtanga apporte détente, renforcement des muscles profonds de votre corps, souplesse et équilibre, ainsi que la concentration. Le tout dans la joie et la bonne humeur !

J'ai suivi une formation en France pour mon diplôme sportif ainsi que pour le yoga et le Pilates .
J'ai également suivi diverses formations et stages en Inde, avec des maîtres en yoga vinyasa ashtanga.

Je suis toujours à la recherche de nouveautés pour enrichir mon enseignement, et pour apporter des techniques adaptées à mes élèves. Le yoga et le Pilates sont des pratiques très complémentaires, avec de réelles modifications sur le corps et le mental, qui je le pense, sont essentiels de nos jours
Il faut toujours affiner sa pratique et son enseignement avec vigilance et bienveillance pour que chaque élève ait le sourire en fin de séance !

Laurence, professeur de Yoga Ashtanga sur Villeparisis et Paris