Coach APA sur Le Soler pour des séances de sport personnalisées

Activité physique adaptée sur Le Soler avec Léa votre coach personnel à domicile

Je m'appelle Léa et je suis titulaire d'une licence STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives) mention APAS (Activités Physiques Adaptées et Santé). Celle ci me permet de vous proposer des séances d'activités physiques adaptées à vos capacités. J'interviens en tant que coach à domicile dans le département des Pyrénées Orientales.

Ce diplôme me permet d'intervenir auprès de personnes en situation de handicap, de personnes atteintes de maladies chroniques, et de personnes avançant en âge dans un objectif de rééducation, de réadaptation, d’éducation et de prévention.

Mes divers stages et expériences professionnelle m'ont permit d'acquérir de l'expérience principalement avec des personnes seniors et âgées, personnes obèses, personnes en situation d'handicap moteur, bébés.

Travaillant dans un centre de rééducation je suis spécialisée en neurologie, et en ortho.

Mes séances se déroulent de la manière suivante :
- échauffement
- travail spécifique adapté (renforcement musculaire, cardio training, équilibre...)
- étirements / relaxation

Je suis une personne souriante, dynamique, sportive (rugby, natation) et motivée qui répondra au mieux à votre demande.

Pour tout renseignement, ou si vous êtes intéressés n'hésitez pas à me contacter et nous pourrons définir ensemble vos objectifs.

A bientôt !

Léa, votre coach APA sur Le Soler et les Pyrénées Orientales