Léa préparatrice physique à domicile et coach sportive !

Bonjour tout le monde!

Je m’appelle Léa, préparatrice physique et coach sportive j’ai 25 ans. Ma passion, c’est le rugby (et le sport en général) : je le pratique depuis l’âge de 7 ans, je suis également arbitre depuis bientôt 10 ans et à mes 19 ans j’ai passé mon DEJEPS RUGBY pour pouvoir entraîner.

À mes 19 ans en parallèle du rugby j’ai commencé le cross-fit et l’haltérophilie j’ai desuite aimé ça!
Et depuis je me suis également mise à la musculation et à la force athlétique sans faire de compétition car avec mon emploi du temps rugby ce n’était pas compatible…

L’an dernier j’ai voulu passer mon BPJEPS Haltérophilie-Musculation afin de devenir coach sportive et de pouvoir vous transmettre ma passion et vous aider dans vos objectifs sportifs, tel qu’en haltérophilie, en force athlétique, en perte de poids, remise en forme, renforcement musculaire ou pour une préparation physique spécifique pour différents types de sports!

En résumé quels que soit vos objectifs je serai là pour vous motiver et pour vous aider à les atteindre!

À très bientôt

Léa, coach spécialiste de la préparation physique