Cross Training à Bègles et alentours : l'entrainement croisé à domicile !

Coach sportive diplômée et spécialisée en Cross Training à Bègles et ses alentours, je vous accompagne dans vos différents objectifs. Ne tardez plus à venir faire une première séance de sport personnalisée.

Dynamique, spontanée, et rigoureuse je prend en charge votre remise en forme.
Une perte de poids, une prise de masse, une préparation physique votre entraînement sera ajuster aux objectifs.

L’accompagnement avec un coach à domicile vous permettra de sortir de votre zone de confort.
Je vous propose des séances de renforcement musculaire au poids du corps ou avec du petit matériel, du cardio, des étirements, de la gym douce et du cross training.
Que vous soyez débutant ou pratiquant régulier de sport le suivi et l’accompagnement sera identique.

J’exerce dans le domaine de la nutrition et des compléments alimentaires. Si vous avez dès questionnement à ce sujet je saurais vous répondre. Les bienfaits du sport et de la nutrition seront vos alliés santé !
Retrouvez moi pour votre entrainement croisé sur Bègles, Lormont et ses alentours, en intérieur ou en extérieur !