Margaux coach sportive diplômée vous encadre pour vos séances privées

Je suis Margaux coach sportive titulaire d’une licence staps.

Les étapes précédant nos séances : échange téléphonique, discussion sur vos attentes, planning, choix des exercices.
Le but est de vous définir un objectif (perte de poids, prise de masse, bonne condition physique...). C’est vous qui me guidez sur vos attentes. Grâce à ça je peux vous créer un programme sur mesure pour vous aider à réaliser vos objectifs !

Tout est possible : renforcement musculaire, fitness, vélo, course à pied ou natation. Le but c’est que vous vous amusiez tout en pratiquant l’activité qui vous correspond au mieux !

Signalez moi lorsque vous êtes blessés, ou si vous avez quelques douleurs pour que je vous trouve des exercices adaptés. Le but n’étant pas que vous sortiez de votre séance de sport encore plus blessé. Je saurai m’adapter en fonction de vos besoins.

Dites moi si vous suivez un régime adapté également !

Je vous laisse contacter Ownsport pour toutes questions ou si vous êtes tout simplement intéressés par mon profil. Bonne lecture.

Et surtout bonne ambiance assurée.

Margaux éducatrice sportive privée