Découvrez la gymnastique douce et bien d'autres disciplines avec votre coach

Comment retrouver une santé de jeunesse peu importe votre niveau de pratique sportive ?

La vie est stressante, votre travail, les transports en commun, les enfants en plus, tout vous agace. Mais que se passe t-il ? Votre corps ne suit pas, plus aucune énergie, vous êtes constamment fatigué, vous devenez paresseux, tous ces signes montrent quelque chose ne va pas et j'ai la solution pour vous. Des séances de gym douce à Garges-lès-Gonesse, couplées à d'autres disciplines comme le running, vous permettront d'y remédier.

Athlète de haut niveau depuis 12 ans, j'ai acquis des années d'expériences dans la préparation physique et mentale que je souhaite mettre à disposition pour redonner un corps de fer à toutes ces personnes qui travaillent dur au quotidien et qui n'ont pas le temps de se prendre en charge.

La gymnastique douce vous permettra de reprendre ou commencer une activité physique tout en respectant votre corps. Grâce à la pratique du Yoga et du Pilates, mais aussi avec des sessions de running, vous pourrez retrouver le bien-être que vous méritez.

Avec des conseils bien précis et quelques astuces personnelles, je m'occuperai de vous montrer comment inverser la balance pour que vous soyez fier de votre corps.

Cependant, si vous n'êtes pas capable de respecter vos objectifs et de travailler sérieusement, alors cette offre n'est pas vous. Je ne travaille qu'avec des personnes soucieuses de faire le maximum d'effort !

Alors si vous êtes prêt(e) à commencer des séances régulières de gym douce à Garges-lès-Gonesse, prenez contact !