Sport santé à Sarcelles : des activités sportives bénéfiques !

Enseignant APA-S depuis 2014, j'ai commencé à travailler dans le milieu associatif puis j'ai travaillé pendant 5 ans dans une clinique de rééducation.
Aujourd'hui, je travaille à mon compte en tant que coach sport et santé à Sarcelles.

Je travaille avec des personnes âgées dépendantes en EHPAD, avec des séniors en résidences, avec des jeunes adultes en foyer de vie et IME et avec tout type de public à domicile.

Mes nombreuses expériences m'ont permis de développer mes capacités d'adaptation, mes connaissances sur le corps humain et ses pathologies et ma relation à l'autre pour une prise en charge optimale.

A domicile, je vous proposerais des séances adaptées à votre profil .
Un test de condition physique sera nécessaire pour définir vos objectifs.
Les séances seront composées d'exercices d'endurance, de renforcement musculaire et d'étirements.
Des exercices d'équilibre et de relaxation pourront être envisagés.
A la fin de la prise en charge, un bilan final sera réalisé pour constater les progrès réalisés.

Si vous souhaitez un coach sportif capable de s'adapter à vos capacités, à vos pathologies et à vos envies, n'hésitez pas à contacter Ownsport !

Tejan, coach de sport santé à Sarcelles