coach sportif

Personal trainer Saint astier, cours sur mesure

Personal trainer Saint astier, atteignez enfin vos objectifs

Pierre

logo localisation St Germain Du Salembre

ID Ownsport : 609686

Meilleur coach sportif

Séance découverte à 19€ ?

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Formation

Moniteur chef EPS des Armées

BE1 Sport pour Tous

2°F RUGBY

1°F ATHLETISME

BNSSA

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Expérience

Education nationale

Enseignant en école militaire

Clubs sportifs

Entraineur/prépa physique club

Personal trainer Saint-Astier

logo mot du coach Le mot du coach sportif

Bonjour !

Pierre, personal trainer Saint-Astier, avec 30 ans d'expérience qui m'ont permis de m'adapter à tout type de personne : adultes, adolescents, sportifs confirmés ou débutants.

Je peux faire travailler en individuel ou en groupes homogènes ou hétérogènes en m'adaptant et en proposant un programme bénéfique à chacun.

J'ai enseigné la gym féminine pendant 15 ans et je peux faire travailler le renforcement musculaire généralisé et spécifique avec ou sans petit matériel (ballon,bâton élastique).
En course à pied je vous permettrai d'acquérir ou de retrouver une bonne endurance grâce à un travail progressif.
Les étirements et la relaxation post séance seront toujours recherchés.

Si vous avez pour objectif de passer les tests sportifs pour les différents concours militaires (armée de terre, air, marine , gendarmerie, pompiers de paris etc..) je serai votre coach idéal car je connais parfaitement toutes les épreuves et je sais comment les préparer efficacement.

Mon credo : seul le travail régulier finit par porter ses fruits !

A bientôt sur Ownsport !
Votre coach sportif sur Saint-Astier et alentours

En plus d'une remise en forme sur mesure adaptées à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Pierre peut vous proposer ses compétences en :

Rugby RelaxationCourse à pied

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