Personal training Strasbourg, cours sur mesure

Professeur de Karaté Diplômé d'Etat (F.F Karaté), je suis également titulaire d'un Diplôme d'Instructeur Fédéral et d'une Licence en Sciences et Technologies des Activités Physiques et Sportives (STAPS) mention Education et Motricité.

Je pratique le personal training sur Strasbourg auprès des particuliers à domicile ou en extérieur.

L'enseignement des activités sportives me tient particulièrement à coeur et je mettrai un point d'honneur à t'inculquer les Bases de la Condition Physique et de l'Entraînement.

Si tu fais appel à moi pour un coaching sportif sur Strasbourg ou ses alentours, Nous travaillerons ensemble pour appendre à maîtriser un échauffement, un travail spécifique à ton activité (ou aux Arts Martiaux) et tu verras en fin de séance comment t'étirer correctement (stretching).

Je suis très exigeant, mais c'est une nécessité car les exercices devront être réalisés convenablement pour éviter toute blessure.