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Stephanie
La RochelleRemise en forme Garches, cours sur mesure
Le mot du coach sportif
Ancienne sportive et professeur d'eps, j'ai décidé de devenir coach à plein temps et je vous propose des séance de remise en forme sur Garches !
J'apprécie de permettre à tous d'être en meilleure santé, de se sentir mieux dans sa peau et de devenir autonome dans sa pratique sportive.
Comme je suis curieuse de nouveautés, je me forme régulièrement et varie souvent les contenus des séances pour éviter trop de routine.
C'est avec plaisir que je vous accompagnerai : reprise du sport, perte de poids, tonification et souplesse tout en essayant de garder intacte votre motivation.
Si vous avez un projet sportif (course de 10 km par exemple) je peux également vous coacher en course à pied et préparation physique.
N'hésitez pas à commencer votre Remise en forme sur Garches et alentours !
Expérience pro
- Professeur d'eps 16 ans
- Coach à domicile 13 ans
- Coach en entreprise 13 ans
- Formateur sport et santé 10 an
- Remise en forme sur Garches
Formation sportive
- LICENCE STAPS
- Education Physique et Sportive
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Stephanie donne des cours de sport principalement sur les villes suivantes
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Compétences sportives proposées par Stephanie
En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Stephanie peut vous proposer ses compétences en :
Diététique / NutritionAthlétismeGymnastiqueYogaCourse à pied