Remise en forme Lyon, cours sur mesure

Coach sportif Lyon, je peux vous proposer des séances de coaching personnalisé pour une conservation optimale de vos articulations grâce à mes études STAPS tournées vers l'activité physique adaptée et la santé.

Les différentes douleurs dos / genoux / épaules, sont généralement dues à un manque de masse musculaire ou un déséquilibre entre les masses musculaires agonistes et antagonistes.

Nous verrons ensemble ce qui dans votre cas est nécessaire pour améliorer votre quotidien et aller vers votre objectif.


Si vous ne ressentez aucune douleur, je peux vous accompagner vers votre objectif personnel tout en respectant votre corps.


Je peux vous aider grâce à des bases en nutrition, à équilibrer votre alimentation et l'adapter à votre profil sportif.

Bref, on dit :"bien dans son corps, bien dans sa tête", je vous propose de vous aider à être bien dans votre corps.


J'espère que vous allez très vite prendre contact avec moi pour que l'on puisse voir ensemble un programme d'entrainement pour votre bien-être ou un corps parfait à l'intérieur et à l'extérieur.

Très sportivement,

Votre coach Ownsport Arnaud.