Retrouvez la forme à Allauch, cours personnalisés pour atteindre vos objectifs

Romain, pour une remise en forme à Allauch.

Je suis professeur d'EPS et coach sportif, je vous propose des séances de remise en forme, de renforcement musculaire, de cardio-fit ou de fitness en groupe ou en individuelles... pour réaliser vos objectifs et vos motivations (mincir, reprise de l'entrainement, bien-être, ventre plat, perte de poids, se muscler, se tonifier, complément à une activité...).

Du débutant à l'expert, dès les premières séances, nous fixerons des objectifs pour construire et adapter un programme d'entrainement selon vos besoins.

De plus, un suivi tout au long des séances est envisagé pour suivre la progression et l'évolution de votre travail (évolution du poids, de la forme selon la charge d'entrainement, du physique...) pour adapter les séances.

Pour maintenir une certaine dynamique et motivation, la musique, la joie et la bonne humeur accompagneront nos séances.

Les séances peuvent se réaliser en groupe ou en individuel selon vos souhaits. Et elles peuvent se réaliser en extérieur ou à domicile selon les conditions climatiques.

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A bientôt !

Romain, pour retrouver la forme à Allauch