Sophie coach personnelle à domicile pour retrouver la forme

Salut !

Sophie, coach sportif personnel pour vos séances de sport à domicile. Je me déplace chez vous dans le Val-de-Marne et ses alentours (77).
Je vous aide à regagner confiance en vous grâce à l'exercice physique.
Je suis là pour vous accompagner à retrouver un corps dans lequel vous vous sentirez bien, et ainsi poursuivre vos objectifs.

- Tonification,
- Perte de poids,
- Prise de masse musculaire !

Je souhaite partager avec vous ma passion et faire connaitre tous les bienfaits procurés par l'activité physique (Confiance, mental, discipline...).

Diplômée d'un DEUST AGAPSC, niveau licence métiers de la forme. J'ai également effectué une formation diplômante de Personal trainer.
J'ai eu l'occasion de travailler avec différents publics (enfants, seniors..).
Je pratique la musculation depuis maintenant plusieurs années.

Pour la première séance, nous effectuerons un bilan sportif afin de réaliser par la suite un programme personnalisé parfaitement adapté à vos besoins.
Les séances seront effectuées avec le matériel adéquat (élastiques, haltères, corde à sauter...).

Au plaisir de vous rencontrer !

Sophie, votre personal trainer