Cours de Fitness à Montigny-les-metz avec un coaching sur mesure

Coach Fitness sur Montigny-les-metz, actuellement professeur d'EPS au collège, je baigne dans le sport au quotidien et j'aimerai pouvoir partager avec vous ma passion, et vous donner le goût de l'effort.

Passionnée par l'activité physique, j'ai pratiqué le tennis, la course à pieds, le crossfit, la musculation ainsi que le fitness, et maintenant le triathlon.

Je pourrai vous proposer des séances ou des programmes adaptés à vos objectifs, ou des séances d'initiation aux différentes activités, avec pour maître mot: le plaisir.
Avec pour idée de toujours vous accompagner, dans votre démarche.

Ma pratique personnelle m'a conduite à me plonger du côté de la nutrition sportive ainsi que la récupération et la relaxation afin de mettre toute les chances de son côté pour réussir. Je pourrai donc partager avec vous, mes expériences et vous proposer des plans alimentaires adaptés à vous et vos contraintes afin que vous obteniez les résultats escomptés.


À très vite pour une séance de Fitness sur Montigny-les-metz, ensemble, dans la joie et la bonne humeur !