Adeline professeure de yoga spécialisée prénatal & postnatal

🌸 Je suis Adeline professeure de yoga et je vous propose de pratiquer le yoga doux, prénatal et postnatal. Je vous offre un espace de calme et de vitalité pour explorer le yoga à chaque étape de votre vie.

🧘🏼‍♀️ Pourquoi choisir mes cours ?

Mes séances holistiques combinent postures douces, respiration et relaxation pour nourrir votre corps et votre esprit.
Enceinte ou jeune maman, découvrez comment le yoga peut vous soutenir et vous renforcer dans cette période de transformations.
Débutant ou juste sédentaire, bouger en douceur et en conscience pour améliorer votre posture et booster votre bien-être.
Senior, optez pour une activité complète alliant assouplissement et renforcement pour garder la pêche et le moral.

Tous les profils et toutes les morphologies sont les bienvenus sans pré-requis. Les cours sont adaptés en fonctions de l'état d'esprit et des objectifs de chacun.

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Adeline prof de yoga à domicile