Alejandro coach de Yoga Vinyasa équilibre et force

Bonjour, :)
je suis Alejandro professeur de Yoga vinyasa depuis au moins 4 ans déjà , j'adapte à tous les élevés débutant, intermédiaires, dans mes cours je propose des méditations guidée, des échauffements kryas pour débloquer l’énergie vital, des combinaison des postures et se laisser porter pour toute cette synergie que le Yoga nous offre.

Plusieurs formation et expériences m'ont montre la capacité de pouvoir transmettre l'art de cette art ancestrale, approfondir sur le dépassement de soi ainsi que le respect de chacun avec bienveillance.

Mon approche holistique m'a permis de bien comprendre que nous avons plusieurs méthodes d’enseignement et que tout le monde a une place ici, car nous faisons parti du grand tout, et le tout fait un.

Quand je fais mes cours, j'aime écouter les élevés pour mieux comprendre leurs besoins et souhaits, je les encourage toujours à croire en eux et a travailler les postures pour arriver des plus en plus à leur rythme.

Pendant mes cours la musique est important pour moi car c'est une énergie et vibration.

Prenez soin de vous,

Namaste à bientôt
Alejandro coach de Yoga Vinyasa :)