Coach APA sur Lyon 5 pour votre sport adapté avec des séances personnalisées

Activité Physique Adaptée sur Lyon 5 avec votre coach personnel, Alexandre

Bonjour à vous,

Suite à mon parcours universitaire au sein de la filière STAPS, j'ai obtenu une double licence, ainsi qu'un master en activité physique adaptée me permettant de développer et de créer des contenus en activité physique, adaptée et adaptable à chacun.

L'accompagnement que je propose n'est pas à destination des personnes déjà sportifs, mais aux personnes soit en situation de handicap, soit désireuses de reprendre une activité physique. En effet, la perte de repères corporels en reprise d'activité physique peut avoir des conséquences néfastes sur l'organisme.

Ainsi, il est primordial de comprendre, de ressentir et d'adapter la pratique à votre état actuelle (état qui peut-être fluctuant).
De plus, une activité physique sans prise de plaisir lors de sa réalisation ne permet pas une continuité dans l'accompagnement, l'objectif fixé sera ainsi difficilement réalisable.

Une activité pérenne, adaptée, confortable, et intéressante sera à votre disposition pour répondre au mieux à votre besoin.

A bientôt !

Alexandre, votre coach APA sur Lyon 5