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Amelie
Vaux sur merAmélie professeure de yoga à Royan et de psycho corporelle
Le mot du coach sportif
Amélie professeure de yoga à Royan et "coach psycho corporelle" :
J'enseigne depuis plus de 10 ans le Yoga, la méditation, la relaxation.
Je me suis formée à l'art thérapie.
J'ai suivi des modules de danse thérapie.
J'utilise la cohérence cardiaque, L'EFT.
La médiation corporelle dans une approche psycho corporelle du corps et de l'esprit permet de revenir à ses sensations, son mode intérieur et ainsi sentir sa juste place, rythme, geste.
Le coaching à domicile permet de vous sentir serein puisque Chez vous et offre un coaching personnalisé.
En somme entrer en soi avec et grâce aux techniques que je propose permet de mieux se respecter, d'évacuer les charges mentales émotionnelles et donc les tensions, les douleurs, les conflits....les répercussions positives sont infinies !
C'est l'occasion de sentir et trouver sa voie juste À SOI.
Que l'on ait un objectif de réduction de stress, perte de poids, retrouver son élan vital, s'étirer avec le stetching, chaque séance permet de s'en approcher.
L'assiduité est la clé de la métamorphose.
La première séance est axé sur une écoute profonde et attentive de ma part Pour déterminer avec vous votre objectif et adapter au mieux mes nombreux outils.
Il évoluera au fil de nos rencontres.
Le programme est sur mesure.
Vous bénéficiez en plus d'une réduction d'impôt !
N'attendez plus 👍
- Amélie coach de yoga et de relaxation à Royan
J'enseigne depuis plus de 10 ans le Yoga, la méditation, la relaxation.
Je me suis formée à l'art thérapie.
J'ai suivi des modules de danse thérapie.
J'utilise la cohérence cardiaque, L'EFT.
La médiation corporelle dans une approche psycho corporelle du corps et de l'esprit permet de revenir à ses sensations, son mode intérieur et ainsi sentir sa juste place, rythme, geste.
Le coaching à domicile permet de vous sentir serein puisque Chez vous et offre un coaching personnalisé.
En somme entrer en soi avec et grâce aux techniques que je propose permet de mieux se respecter, d'évacuer les charges mentales émotionnelles et donc les tensions, les douleurs, les conflits....les répercussions positives sont infinies !
C'est l'occasion de sentir et trouver sa voie juste À SOI.
Que l'on ait un objectif de réduction de stress, perte de poids, retrouver son élan vital, s'étirer avec le stetching, chaque séance permet de s'en approcher.
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- Amélie coach de yoga et de relaxation à Royan
Expérience pro
- Yoga de l'énergie
- Méditation pleine conscience
- Pilates/ stetching
- Relaxation
- Yoga nidra
Formation sportive
- Enseignement Yoga / Instructeur Pilates
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