Personal training sur Ronchin avec un coach sportif spécialisé

Bonjour,

Personal trainer sur Rochin depuis plusieurs années, je suis diplômée d'un Master STAPS Entraînement et Optimisation de la Performance (aspects physiques, mentaux et nutritionnels).

J'ai pu vivre différentes expériences dans le monde du sport, notamment en gymnastique rythmique (coaching physique et mental d’équipes concourant en compétitions), mais également en salles de remise en forme (cours collectifs de Zumba, Step, circuit training ...).
Ma dernière expérience en date relève du coaching sportif à domicile.

Ce que j’aime dans le coaching individuel, c’est d’abord cette proximité avec le/la client(e), le fait de pouvoir lui concocter des séances personnalisées et d'être pleinement à son écoute. Ensuite, de pouvoir l’accompagner dans la poursuite de ses objectifs, tout en respectant ses attentes et ses envies. Enfin, de le/la voir progresser et se surpasser au fur et à mesure. Il y a une dimension physique et esthétique mais également mentale qui entre en jeu, et c’est une satisfaction que d’avoir un rôle à tenir dans cette évolution.

Annah, votre coach privé pour un personal training sur Ronchin.